더나은복지세상 : 한국사회복지사대표커뮤니티포털

메인메뉴

04월 20일 일요일 출석부입니다.

지금 시각 (오전 9시 30분)

너무 햇살이 좋습니다.

 

평소에 하지 못했던 가벼운 산책하기에 햇살이 너무 좋은데,  누워만 계시지는 않는지,,,궁금합니다.

이젠 반팔차림(가벼운 점퍼와 함께)이 다소 눈에 보입니다만 건강에 신경을 쓰시는 것이 무엇보다

중요합니다.

미풍이라도 아직은 차가운 기운이 섞여있어 땀흘린 후에는 체온 조절을 위하여 점퍼나 카디건을

착용하는 것이 좋습니다.

 

길증이 나시면 레모네이드처럼 과당이나 설탕이 들어있는 음료말고 과일향이 나는 레몬물이나

페퍼민트향을 첨가한 차가운 물을 드시는 것이 열량을 흡수하지 않아 도움될 것 같아요.

지방분해애도 도움이 된다고 하니 손수 만들어 드시길 권합니다.^^

 

 

행복하고 즐거운 주말 되세요.^^

 

작성자

바○○

등록일
2014-04-20 09:32
조회수
3,869

댓글 1

사복1급 준비생

출석이예요. 오늘 날씨가 정말 따뜻한데.. 우리의 마음은 아직도 시리네요.. 바다밑에 잠들어 있는 아이들이 얼른 부모곁으로 갔으면 좋겠어요.
2014-04-20 18:46

더나세

^^ 주말잘보내셨나요.... 매번 첫 출석 감사드려요
2014-04-20 19:03

바이올렛카라

기적이 일어나서 모두들 무사귀환하길 진심으로 소원합니다.
2014-04-20 20:49

바이올렛카라

매일매일 새롭게 만날 회원들의 모습이 기대되어 일찍 들렀습니다.^^
항상 신선함과 새로움으로 긴장감을 선물해주시는 분들의 마음에 희소식, 좋은 이야기를 전달코저
노력하시는 모든 분들에 비하면 정말 아무것도 아니라서 죄송할 따릅입니다. ㅎㅎ
마지막 남은 시간 마무리 잘 하시고, 좋은꿈 많이많이 꾸세요. ~^^&
2014-04-20 20:52

V-Banner