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호흡의 중요성

간단하게 자료 만들어 봤습니다.

 

 

제대로된 호흡이 이루어지지 않으면

1.과호흡
2.CO2감소
3.수소 이온 농도 감소
4.몸의 과도한 알카리화
5.혈관 및 근육 등의 수축
6.운동 수행 능력 감소

올바르지 못한 호흡은 운동 수행 능력 감소 !
다른 말로는 올바른 호흡은 운동 수행 능력 증진 !!

 

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첨부파일#1
확장자는pptx호흡의 중요성.pptx
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작성자

인○○

등록일
2020-10-20 15:37
조회수
35
노하우공유
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