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건강한 습관

건강한 습관은 먼저 음식섭취와 생활운동이라고 생각합니다.

저는 건강을 위해서 요새 생활운동을 하는데 걸을 때 발꿈치를 먼저 딛고 걸어보세요 처음에는 조금 힘들어도 살도빠지고 좋습니다

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작성자

건○○

등록일
2017-06-17 18:14
조회수
1,220

댓글 82

토리리

좋은팁이에요
2018-04-19 21:06

코알라님

간단 하면서도 어려운 행동이네요
2018-01-16 14:31

인제모나리자

발꿈치부터~
2017-10-09 10:07

선우야

한번 해볼게요
2017-07-14 12:52

콩애째땡

좋은정보 감사합니다^^
2017-06-26 22:07

승탱

날씨가 무척 더워요. 시원할 때만 걸어요 ^^
2017-06-20 10:34

뱌랴랴

날이 더워서 식중독 조심해야겠어요~
2017-06-19 16:26

사랑방손님

유익한 정보 감사합니다.
2017-06-19 08:10
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