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소소한이야기

하루의 시작

전문가들은 일어나서 물을 먼저 마시는 것은 독약을 마시는 것이라 합니다.

그 아유는 입에 세균이 가득해서 양치질을 하고 물을 마셔야 한다고 합니다.

그래서 제가 제일 먼저 하는 것을 적어 봡습니다.

1. 화장실 가기.(대변을 보면 하루을 생각하기)

2. 양치질 하기.(양치질 하면 거울보기): 미소 첨가도 가능.

3. 처음 만나는 사람에게 인사하기.: 미소는 필수.

준비가 되면 하루를 출발 !

 

즐거운 하루 되세요. 

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등록자

등록일2018-01-14 08:16

조회수791

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각시탈

| 2018-01-14 09:54

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생활습관을 바꿔야겠네요.
일어나면 물부터 마시는데......

행복셀프

| 2018-01-14 15:15

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생활습관이 바뀌면 생활이 바뀌죠

언제나꿈꾸라

| 2018-01-14 16:00

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규칙적인 생활 습관이 항상 힘든 것이지요.

황대장

| 2018-01-15 10:20

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동감입니다

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